ebook dla kobiet
Okładka ebooka Nie jesteś zepsuta

Nie jesteś
zepsuta

Przewodnik po pożądaniu responsywnym

Jeśli kiedykolwiek myślałaś, że coś z tobą nie tak — że nie chcesz wystarczająco, że kiedyś chciałaś, a teraz nie, że jesteś zimna, zamknięta, zepsuta…

Ten ebook jest dla Ciebie.

Pobierz bezpłatny fragment Wstęp + Rozdziały 1 i 2 — za darmo
czy to o tobie

Ten ebook jest dla Ciebie,
jeśli kiedykolwiek pomyślałaś:

  • Kiedyś tego chciałam. Nie wiem, co się zmieniło.
  • Chyba już go nie kocham tak jak wcześniej. Przecież gdybym kochała, to bym chciała.
  • Dlaczego innym to przychodzi tak łatwo, a mi nie?
  • Powinnam chcieć i czuję się winna, że nie chcę.
  • Boję się, że to się już nie wróci.
  • Może ze mną jest coś nie tak.

Jeśli choć jedno z tych zdań brzmi znajomo —
nie jesteś sama. I nie jesteś zepsuta.
Twoje ciało po prostu działa inaczej, niż mówią filmy.

o czym jest ten ebook

Twoje pożądanie nie zniknęło.
Ono po prostu działa inaczej.

Przez lata kobiety szukają odpowiedzi w listach i poradnikach — i wychodzą z poczuciem, że są problemem do rozwiązania. Nikt im nie mówi, że istnieją dwa rodzaje pożądania. I że jeden z nich — responsywny — nie pojawia się sam z siebie, tylko w odpowiedzi na kontekst: na dotyk, na bezpieczeństwo, na bliskość.

Wciąż możesz czerpać przyjemność ze swojego sposobu pożądania. I o tym jest cały ebook.

„Nic z Tobą nie jest nie tak. Ani z Twoim ciałem, ani z tym, jaką jesteś kobietą.”

— fragment ebooka
Chcę przeczytać
co znajdziesz w środku

Spis treści

Bezpłatna część oznaczona jest poniżej

Wstęp
Dlaczego napisałam ten ebook i jak możesz z niego skorzystać
O tym, czego szukałam i dlaczego przez lata myślałam, że coś ze mną nie tak.
✦ bezpłatnie
Rozdział 1
Dwa rodzaje pragnień, o których nikt Ci nie powiedział
Czym jest pożądanie spontaniczne i responsywne — i dlaczego to rozróżnienie zmienia wszystko, co do tej pory wiedziałaś o pożądaniu.
✦ bezpłatnie
Rozdział 2
Dlaczego Twoje pragnienie wygląda teraz inaczej?
O tym, co dzieje się z pożądaniem w ciągu życia i dlaczego ta zmiana ma sens.
✦ bezpłatnie
Rozdział 3
Hamulec i pedał gazu
Gaz i hamulec seksualny — co pobudza, a co blokuje Twoje pożądanie.
Rozdział 4
Kontekst, który tworzy pożądanie
Jakie warunki są potrzebne, żeby pożądanie responsywne mogło się pojawić.
Rozdział 5
Co zrobić z tym wszystkim?
Praktyczne ćwiczenia — nie lista porad, ale punkt wyjścia do rozmowy z sobą i partnerem/ką.
Klaudia Dynur
mgr Klaudia Dynur
psycholog & seksuolog | Kraków

Prowadzę gabinet psychologiczny w Krakowie, gdzie pracuję z kobietami i mężczyznami m.in. w obszarze seksualności, relacji i samoakceptacji. Napisałam ten ebook, bo przez lata sama szukałam odpowiedzi, których nikt nie dawał wprost. Chcę, żebyś miała je szybciej niż ja.

pytania i odpowiedzi

Masz pytania?
Mam odpowiedzi.

Nie i nie taki jest jego cel. To materiał edukacyjny, który pomaga zrozumieć, jak działa Twoje pożądanie. Jeśli temat wiąże się dla Ciebie z głębszym bólem, lękiem lub trudnościami w relacji, warto porozmawiać ze specjalistą. Jako psycholog i seksuolog przyjmuję w Krakowie oraz Wieliczce — możesz też napisać do mnie bezpośrednio.
Tak. Pożądanie responsywne dotyczy kobiet, a także czasem mężczyzn, niezależnie od statusu związku. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego Twoje pragnienie pojawia się tylko w określonych warunkach — albo nie pojawia się wcale, mimo że byś chciała — ten ebook jest dla Ciebie.
Wstęp i dwa pierwsze rozdziały to około 20–30 minut czytania. Napisałam ten ebook tak, żeby można go było czytać po kawałku — bez pośpiechu, z ołówkiem w ręce, jeśli masz na to ochotę.
Nie. Pisałam ten ebook dla kobiet, nie dla studentek psychologii. Tam, gdzie pojawia się nauka, tłumaczę ją prostym językiem. Żadnego żargonu, żadnych wykresów. Tylko rzeczy, które możesz zastosować w swoim życiu.
Wstęp i dwa pierwsze rozdziały: dlaczego napisałam ten ebook, czym jest pożądanie responsywne i dlaczego twoje mogło zmienić się w związku. To samodzielna, skończona część — nie urwana w połowie zdania. Pełna wersja zawiera trzy kolejne rozdziały i ćwiczenia.
pełna wersja — już wkrótce

Bezpłatna część to dopiero
punkt wyjścia.

W pełnej wersji ebooka znajdziesz to, czego nie ma w darmowym fragmencie — model podwójnej kontroli, kontekst, który tworzy pożądanie, i konkretne ćwiczenia. Nie listę porad, ale narzędzia do rozmowy z sobą i z partnerem/ką.

Rozdział 3 — Hamulec i pedał gazu
Rozdział 4 — Kontekst, który tworzy pożądanie
Rozdział 5 — Co zrobić z tym wszystkim?
Zacznij od bezpłatnej części

Zostaw e-mail — powiadomię cię jako pierwszą, gdy pełna wersja będzie gotowa.

bezpłatny fragment

Pobierz pierwszą część.
Za darmo.

Wstęp + Rozdziały 1 i 2 — za darmo, bez pułapek.
Zostaw e-mail, a wyślę ci link do pobrania.

Podaj swoje imię, abym mogła się do Ciebie zwracać personalnie.
This field is required.
Potwierdź, że zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych w celu otrzymania ebooka.
This field is required.
Przewijanie do góry