FAQ
Przeważnie kilka tygodni/miesięcy. Wszystko zależy od tego, jakiego wsparcia potrzebujesz. Czasem celem jest poradzenie sobie z przejściowym kryzysem, innym razem z bardziej rozbudowanym problemem.
Jeśli zarezerwowałeś konsultację poprzez portal Twój Psycholog, otrzymasz link do spotkania na tej stronie.
Jeśli zarezerwowałeś spotkanie w inny sposób, możemy wspólnie ustalić odpowiednią dla Ciebie platformę. Wówczas link otrzymasz dzień przed konsultacją.
Aktualne badania wskazują na to, że nie ma różnicy w skuteczności terapii online w porównaniu do tej w gabinecie. Wybór formy zależy od Twojej wygody. Warto samemu spróbować i przekonać się co jest dla Ciebie bardziej komfortowe.
Wiele osób zastanawia się nad tym, jak zachować się w gabinecie. O czym mówić, jak się zachowywać?
To zupełnie naturalne – boimy się konfrontacji z tematami, które są dla nas przykre i reakcji drugiej osoby na nie. W miarę pogłębiania się zaufania coraz częściej sami wiemy, czym chcemy się zająć na danej sesji.
Jeżeli zapomnisz o spotkaniu, napiszę lub zadzwonię do Ciebie, aby o nim przypomnieć. Jeśli nie pojawisz się na spotkaniu niestety nie przysługuje Ci zwrot kosztów.
Jeśli chcesz skorzystać ze wsparcia psychologicznego lub seksuologicznego przed ukończeniem 18 roku życia, będzie potrzebna do tego zgoda Twojego opiekuna prawnego. Pamiętaj, że Twój opiekun prawny nie będzie miał wglądu w tematy poruszane na spotkaniach. Wyjątek stanowi sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia.
Psycholog to specjalista z wykształceniem magisterskim z psychologii. To ekspert od ludzkiej psychiki, emocji i zachowań. Psycholog jest od tego, by diagnozować problemy, udzielać wsparcia psychologicznego i pomagać w radzeniu sobie z trudnościami, takimi jak stres, lęk, kryzysy życiowe czy problemy w relacjach.
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Kiedy potrzebny jest psycholog? Warto rozważyć wizytę, gdy:
Przeżywasz trudności emocjonalne (np. długotrwały smutek, lęk, złość), które Cię przytłaczają.
Przechodzisz przez kryzys życiowy (np. rozstanie, utrata pracy, żałoba).
Masz problemy w relacjach z innymi ludźmi.
Czujesz, że stres lub wypalenie zawodowe przejmują kontrolę nad Twoim życiem.
Po prostu czujesz, że „coś jest nie tak” i chcesz poprawić jakość swojego życia.
Konsultacja psychologiczna to po prostu profesjonalna rozmowa. W formie online spotykamy się przez bezpieczny komunikator wideo. To, jak wygląda konsultacja psychologiczna online, jest bardzo proste: w umówionym terminie łączysz się ze mną z komfortowego dla siebie miejsca. Pierwsze spotkanie służy głównie zrozumieniu Twojej sytuacji. Porozmawiamy o tym, co Cię sprowadza, a ja będę mogła zaproponować najlepszą formę pomocy.
Konsultacja psychologiczna to po prostu profesjonalna rozmowa. W formie online spotykamy się przez bezpieczny komunikator wideo. To, jak wygląda konsultacja psychologiczna online, jest bardzo proste: w umówionym terminie łączysz się ze mną z komfortowego dla siebie miejsca. Pierwsze spotkanie służy głównie zrozumieniu Twojej sytuacji. Porozmawiamy o tym, co Cię sprowadza, a ja będę mogła zaproponować najlepszą formę pomocy.
Zastanawiając się, jakiego psychologa wybrać, warto zwrócić uwagę na jego wykształcenie i specjalizację. Kluczowa jest jednak „chemia” – to, czy czujesz się przy danej osobie bezpiecznie i komfortowo. A w jaki sposób pomaga psycholog? Przede wszystkim poprzez aktywne słuchanie, empatię i bycie nieoceniającym. Psycholog pomaga Ci lepiej zrozumieć siebie, źródło Twoich problemów i znaleźć nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie z trudnościami. Posiada też konkretne umiejętności, jakie powinien mieć psycholog, by skutecznie prowadzić ten proces.
Możliwość wystawienia L4 jest tym, czym psycholog różni się od psychiatry. Psycholog jest magistrem psychologii, psychiatra ukończył studia medyczne, a następnie specjalizował się w dziedzinie psychiatrii. Psycholog nie może więc przepisać leków psychiatrycznych ani wypisać L4, ponieważ tylko psychiatra jest do tego uprawniony jako lekarz.
Na to pytanie nie ma złej odpowiedzi. Niezależnie czy pójdziesz do psychologa czy psychiatry, specjaliści ci często ze sobą współpracują. Jeśli psycholog stwierdzi potrzebę konsultacji psychiatrycznej, z pewnością Ci o tym powie. Jeśli psychiatra uzna, że korzystne byłoby dla Ciebie wsparcie psychologiczne czy konsultacja psychologiczna, wyda skierowanie w tym celu.